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EDIFICE 推出全新ETD-300D系列，簡約的三針三眼設計，搭配雙時區錶眼可顯示世界時間（時、分、秒），錶盤更點綴世界地圖，一展遊走世界的商務風範；此外，大型指針與立體時刻設計，閱讀各項時間資訊更輕鬆簡便。ETD-300D採用不鏽鋼錶帶及錶殼，全系列共有黑、藍、綠、褐四色錶盤選擇，呈現仕紳風格。
 



BGA-185FS採用專運動跑者設計的BGA-185推出的全新設計，設計靈感源自於運動服裝和運動鞋的亮眼配色，配色選擇包含鮮豔的藍x綠、粉紅x橘及白x藍的色彩組合，能與身上所著的運動服飾相呼應搭配，讓喜愛運動的女性，時尚又動感，全新的錶盤設計可以輕鬆閱讀1/100秒計時碼錶的時間，時針和分針的指針設計也更容易辨識，即使在跑步中也能輕鬆閱讀運動紀錄，並配有直接啟動碼表功能，快速又能輕鬆操作計時功能，另具備防水100米、LED照明等功能。
 



◆基本資料

◇ 料號：ETD-300D-5A

◇ 機芯：日本石英機芯／動力-電池

◇ 品牌註冊國：日本

居家達人◆規格

◇ 錶殼mm：直徑約44

◇ 鏡面mm：直徑約40

◇ 厚度mm：約15

◇ 總長cm：約21

◇ 重量g：約170

◇ 錶耳帶寬mm：約22

◆顏色

◇ 錶盤：咖啡色

◇ 錶框：銀色

◇ 錶殼：銀色

◇ 錶帶：銀色

◇ 指針：銀色

◇ 刻度：銀色

◆材質

◇ 錶殼：銀色

◇ 錶帶：銀色

◇ 鏡面：強化玻璃

◆功能

◇ 時、分、秒、日期

◆其他規格

◇ 錶扣：按壓式摺疊錶扣

◇ 防水：日常生活防水10bar

◇ 配件：原廠錶盒，原廠保單

◇ 保固：保固1年。(外觀恕不在保固範圍內喔
 




 

 



 

 

 

 


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淺眠、失眠、睡不著，根據統計，國人有3分之1以上患有睡眠障礙，怎麼樣才能夠睡的好，睡著沉，又睡的久？台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師虞凱強傳授簡單的穴道按摩就有效果，日夜有別，白天時候可多按壓位於耳朵的「耳神門穴」；至於入夜之後，則可按壓腳趾1、2趾間的「太衝穴」。

睡眠障礙中，虞凱強說，可分為入睡困難、容易醒兩大部分，又以女性失眠比例高於男性，年齡分布廣，不過，主要集中於25歲至44歲女性有很高比率的睡眠障礙。

中醫認為，睡眠和中醫所說的心、肝兩個臟腑的生理特性息息相關，只要能夠在生活當中去除影響心、肝兩臟的干擾因素，自然就可以睡一個好覺。

虞凱強指出，常見影響睡眠的干擾因素是在睡前做動態而且擾神的活動，像是看恐怖片、打電玩、準備考試、激烈運動、打電腦等；相反的，必須多做靜態活動，例如泡腳、按摩眼部穴位、喝些溫熱開水、聽聽輕音樂等，皆可以幫助入睡。

值得注意的是，虞凱強提醒，睡前不宜食用過辛、過燥的食物，像蔥、蒜、辣等食物，並可以多按摩穴新品上架道，白天的時候可以多按壓耳神門穴，提昇白天由身體昇發出來的陽氣；入夜後，則可按壓肝經的太衝穴位，可以幫助身體安神定志，疏肝氣放鬆心情，就可以一夜好眠到天亮。

中醫師建議穴道按摩助入睡：

▲（圖／台北市立聯合醫院提供）。

▲（圖／台北市立聯合醫院提供）。



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