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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夫妻在庭院挖到「保險箱」 打開驚見鑽石黃金…總價超過156萬元！ : ▲夫妻在庭院挖到保險箱。（圖／翻攝自Silive.com） 真的挖到寶了！美國有一對夫妻，日前在自家後院種樹，挖到了一個生鏽的保險箱，裡面裝了黃金、珠寶、鑽石、訂婚戒指及美鈔，總價值高達5.2萬美元（約新台幣156.4萬元），原來與7年前的搶案有關。 綜合外媒報導，伊曼紐爾（Emanuel）夫妻住在史泰登島（Staten Island），先前他們住處的樹被鹿啃食，於是決定在自家庭院種幾棵新樹。沒想到，竟在挖地的時候，發現了驚人的東西。 ▼保險箱內滿滿鑽石珠寶。（圖／翻攝自Silive.com） 專家推估這塊含有18萬克拉的祖母綠岩石，市場估價約2.38億英鎊（約台幣92.57億元）。據了解，由於巨石距離地面200公尺深，所以花費將近一個多星期的時間，才順利將岩石取出。目前不斷變換祖母綠岩石藏放位置，就是怕當地的黑道會來搶奪。
夏季產後憂鬱症攀高峰？3錦囊調適，食物吃出好心情 : 【華人健康網記者張世傑／台北報導】溽暑高溫，小心產後憂鬱容易上身！研究發現，夏天是產後憂鬱症的高峰期，專家提醒，新手孕媽咪產後一旦出現憂鬱情緒，除了家人陪伴支持外，更應謹記找回自信3原則，同時配合規律運動及食療，以降低病灶擴大風險危機。 好心情食物 健康吃3重點 除此之外，台北慈濟醫院侯沂錚營養師也建議，要預防產後憂鬱，除了均衡飲食外，更應掌握飲食3重點： 1.孕婦產前：可多補充鈣質、葉酸、DHA等，幫助胎兒骨骼、神經發育，但DHA補充來源不建議食用大型魚類，因大型魚類容易受到重金屬汙染，會對媽咪與胎兒造成傷害。可食用藻油，以補充DHA。 2.產後哺乳：不建議吃太油、太鹹的食物，建議飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果及富含蛋白質的食物，且可以繼續補充DHA，藉由母乳分泌給寶寶，使寶寶認知功能發育健全。 3.補充營養：建議新手媽咪要多吃富含酪胺酸和色胺酸食物，以及含有豐富維生素B群、維生素C等營養成分食物，例如：香蕉或牛奶，也可以多到戶外走走、曬曬太陽，增加鈣的吸收。 【延伸閱讀】
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